Spitskool Recepten

Alles over
Spitskool

Ontdek meer dan 50 heerlijke recepten met spitskool als hoofdingrediënt. Spitskool is een voedzaam groente vol vitamines, mineralen en vezels. Van romige soepen tot pittige wokgerechten — voor elke gelegenheid. Leer hoe je dit veelzijdige groente op talloze manieren kunt bereiden, van traditionele Nederlandse gerechten tot moderne fusie-recepten.

50+
Recepten
7
Categorieën
15
Min. gem. bereiding
Uitgelicht

Uitgelichte Recepten

Recepten overzicht

Alle Recepten

Wist je dat?

Spitskool is de meest veelzijdige kool

Spitskool heeft een mildere, zoetere smaak dan gewone witte kool. De zachte bladeren zijn perfect voor rauw gebruik in salades, maar ook heerlijk gegrild, gestoofd of gewokd. Boordevol vitamines C en K, plus belangrijke mineralen als kalium en mangaan. Spitskool is laag in calorieën maar hoog in voedingsstoffen, wat het ideaal maakt voor gezonde maaltijden. Of je nu vegetarisch eet, op dieet bent of gewoon lekker wilt eten, spitskool is een veelzijdige keuze die in elk seizoen beschikbaar is.

Lees meer over spitskool